期 日 | 令和5年5月28日 13時30分~15時 |
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会 場 | 名古屋ライトハウス情報文化センター 2階集会室 |
演 題 | 「シニア期の食生活を考える」 |
講 師 | 吉村貞子先生 管理栄養士・中医薬膳師 |
定 員 | 30名 (同伴者を含む) |
参加申し込み | 電話またはメールにて事務局まで |
電 話 | 080-2639-2864(名視協事務局) |
メール | meishikyoo@zp.chu.jp |
シニア期に入ると家族が少なくなるなど生活を簡素化したくなる方も多いかと思いますが、そんなときまず第1に簡単省略は自分の食事です。
けれども、健康の源は「食生活」。毎日の食事を「楽しく」「おいしく」「負担なく」、そして健康を保持していくための、工夫や留意点についてお話をお聞かせいただきます。
皆さん、お誘いあわせの上ご出席ください。
以上